• Virginia Airlines

      Galeria 3, Potrzeby, Rozwój, Rozwój osobisty, Zmiana

      Virginia Satir, znana amerykańska psychoterapeutka zajmująca się terapią rodzin, uważała, że „to, co obserwujemy i czego doświadczamy dzień po dniu, kształtuje nas w określony sposób. Właśnie dlatego większość ludzi postawiona przed wyborem, skłoni się raczej ku temu, co znajome – nawet jeżeli to wcale nie jest dla nich dogodne – niż ku nieznanemu”*


    • Dokąd chcę dotrzeć? Oto jest pytanie

      Akceptacja, Coach, Relacje, Rozwój, Rozwój osobisty, Zmiana

      Moja szkoła, w sensie: szkoła w której pracuję (prowadzę dociekania filozoficzne z dziećmi i młodzieżą) uczestniczy w projekcie tutoringowym. Tutoring to – krótko mówiąc – taki coaching, tylko, że dla dzieci. W praktyce to oznacza, że bierzemy udział w serii szkoleń, mamy superwizje z opiekunem wdrożenia programu, no i oczywiście – każdy tutor ma swoich tutti, z którymi regularnie odbywa spotkania tutoringowe.


    • Głodne duchy

      Potrzeby, Rozwój

      Byłam kiedyś na wykładzie M o etyce buddyjskiej i dowiedziałam się na nim o istnieniu istot zwanych „głodnymi duchami”. Przyszły mi one ostatnio do głowy w związku z ich cechą szczególną, jaką jest nienasycenie. Nienasycone i nienasycalne pragnienie posiadania. Inaczej: chciwość albo pazerność.


    • Psyche i Physis

      Coaching, Rozwój, Szczęście, Training, Umysł

      Praktyka uważności, medytacji, jogi czy tai-chi nie tylko relaksuje, chroni nas także przed chorobami, w tym depresją, przy okazji trwale modyfikując nasze DNA – twierdzi chorwacka psycholożka dr Ivana Burić z Uniwersytetu w Coventry w Wielkiej Brytanii.


    • Jak uruchomić twórczy potencjał?

      Coach, Potrzeby, Relacje, Rozwój, Zmiana

      Magiczne słowa: „Nie wiem” Każdy człowiek jest kreatywny. Jak uruchomić twórczy potencjał? Kiedyś uważałam, że bycie kreatywnym jest zarezerwowane tylko dla wybranych: artystów, pisarzy. Dziś wierzę, że twórcze życie, to spełnianie marzeń, realizowanie zainteresowań i pasji, budowanie wspierających relacji, ale też troska o siebie, odpoczynek i relaks. Chciałabym się podzielić moim doświadczeniem, co u mnie działa, co sprawdziłam na swojej drodze.


    • Jak relacje decydują o jakości naszego życia?

      Coaching, Dialog, Rozwój, Zmiana

      Zaryzykowałabym twierdzenie, że jakość naszego życia zależy od jakości naszych relacji. Zdaję sobie sprawę, że na pierwszy rzut oka brzmi to raczej mało odkrywczo, bo przecież dla każdego jest jasne, że fajnie jest mieć dużo fajnych przyjaciół, z którymi można mieć w życiu dużo fajnej zabawy. Tylko, że nie do końca o to w tym zdaniu chodzi. Od tygodnia noszę ten tekst w sobie. W głowie mam już jego kilka wersji. Co za problem usiąść i zapisać?